Режим работы:

  • Ежедневно
  • с 10 до 20 часов

Адрес:

  • ТЦ «Апельсин», ул. Школьная 1 "Б", 1-й этаж
  • МФК "Находка Мега", ул. Спортивная 2, 2-й этаж

Контактные данные:

теперь у нас есть поиск по товару x

Магазин чая и кофе Тибет

0 товаров
Все статьи

Как похудеть с помощью чая

Выберите чай в зависимости от его эффективности и своих личных предпочтений:

- самые эффективные: зеленый, белый, улун;

- довольно эффективные: черный;

- менее эффективные: без кофеина;

- вредные в больших количествах: различный «чай для похудения».

Пейте чай каждый день. Пусть это войдет в привычку. Лучше всего пить чай в определенное время в течение дня.

- по утрам пейте чай вместо кофе.

- в жаркие дни можно заварить чай заранее и пить охлажденным.

Ничего не добавляйте в чай. Сливки и сахар разрушат весь полезный эффект.

Пейте чай, чтобы справиться с чувством голода. Чай - отличное средство регулирования метаболизма. Наливайте чашку чая, как только вам захочется съесть что-нибудь сладкое. Лучше всего чувство голода отбивает чай с имбирем, пуэр, матча, чай с шиповником и просто зеленый чай.

Чай с имбирем —корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров, а также, помогает отбить аппетит!

Японский чай матча —содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, снижает уровень холестерина в крови, а еще это один из самых сильных антиоксидантов в природе. Не это ли повод скорее пойти заварить порошок матча и даже заменить целебным напитком намеченный перекус?

Зеленый чай — это основа японской диеты. Дело в том, что именно этот сорт чая содержит катехины, которые помогают организму расщеплять жиры. Кроме того, зеленый чай помогает выводить из организма лишнюю жидкость.

Чай с шиповником - его полезно пить за 30−40 минут до еды. Кроме того, в шиповнике много витамина С, он благотворно влияет на иммунную систему, а еще снижает уровень холестерина в крови.

Советы:

- чтобы добиться более быстрых результатов, следите также за рационом питания;

- многие сорта чая обладают целым набором преимуществ: они защищают сердце, предотвращают кариес, поднимают настроение, защищают от болезней и т.д. Важно читать об особенностях именно того чая, который вы употребляете, так как их свойства разные;

- пейте голый чай без каких-либо добавок;

- потребление 3-5 чашек зеленого чая в день может помочь сжечь 50-100 калорий.